Chi, uscendo a camminare o correre sui sentieri, non ha avvertito sensazioni uniche, vivendo una sensazione di pace, accettazione mai provate prima? Vivere la natura, sempre con rispetto, è una forma di meditazione e ricerca unica. A piedi nel mondo per trovarsi.

L’escursionismo è la forma più pura di vivere la natura. Camminando in mezzo ad essa, potendola osservare con calma, possiamo stabilire una connessione profonda ed essenziale con la vita. Il trekking diventa una forma per trovare noi stessi, respirando niente di più che la vita nella sua purezza. Camminare nel creato è una grande occasione per meditare: cosa meglio della natura può ispirarci? Calma, ricerca, sana fatica: c’è tutto.

Il trail running è l’altra faccia della stessa medaglia. Siamo sempre noi con le nostre gambe nella natura, solo che in questo caso cambiano i ritmi. Anzichè camminare ed osservare, staremo correndo e vivendo sensazioni diverse, meno focalizzanti ma altrettanto autentiche. Probabilmente ci perderemo qualche particolare, notando un fiore in meno ma saremo avvolti da un’aura di benessere, scatenato dalle endorfine e dal confronto con noi stessi.

Si perde un pò della misticità che troviamo nella camminata e sta a noi modulare la sensazioni. Se vissuto in pace e per cercare qualcosa in noi stessi anzichè notorietà e prestazione pura (ed in sè stessi si può cercare anche un miglioramento della prestazione sportiva pura, se ciò ci da pace) il trail diventa un ”trekking 2.0”, capace di darci maggiori distanze da esplorare in una singola uscita e di farci scoprire dei lati interiori importanti. Faticare e sfidare il proprio io diventa il punto ed il viaggio conterà molto più del traguardo.

Insomma, che sia camminando o correndo, esplorare la natura e viverla con rispetto e connessione è un toccasana, una via per trovare il nostro io più profondo e per ”parlare con Dio”, trovando una spiritualità che nella frenesia quotidiana finisce spesso per essere perfino dimenticata.

A piedi nel mondo, il modo più naturale per stare bene in modo essenziale.