Alessandro Casasola

About Alessandro Casasola

Dopo 25 anni passati a calcare i campi da calcio della Liguria ho scoperto il mondo della Corsa e del Trail Running, sono appassionato di Trail e Ultra-Trail sono Istruttore di Atletica Leggera FIDAL, amo le uscite notturne e andare alla scoperta di sentieri inesplorati. Mi piace condividere questa passione con gli altri runners!

Kalenji Kiprun MT Trail 2018 – La Recensione

Overview Dopo 1 mese e circa 120km percorsi è arrivato il momento di pubblicare una recensione completata delle nuove Kalenji Kiprun Trail MT. Il primo contatto con questa scarpa è avvenuto all'interno del punto Decathlon di Albenga ed è stato subito positivo. Appena indossata la MT trasmette subito sicurezza, fascia bene il piede e sostiene

By |2018-10-26T15:12:39+00:0026 ottobre 2018|Categorie: Materiali, Scarpe|Tags: , , , , , , |0 Commenti

Courmayeur Mont Blanc SkyRace K2000

INTRODUZIONE Vista dell'Arrivo della SkyWay Finalmente ci siamo, Courmayeur Mont-Blanc Skyrace K2000 - la mia prima Skyrace Alpina - nata dall'intuizione geniale dell'organizzazione di far arrampicare 400 persone fino a Punta Helbronner, arrivo della spettacolare funivia SkyWay, a 3450mt di altezza - 2200mt piu sopra, passando per un sentiero dalla pendenza improba. Si

By |2018-08-07T10:35:42+00:007 agosto 2018|Categorie: Cronache|Tags: , , , , , , |0 Commenti

Monterosa Est Himalayan Trail 60K

“Correre” sotto la parete EST del Monte Rosa la parete montuosa più alta d’Europa nonché l’unica parete di tipo Himalayano del vecchio continente. Macugnaga La Partenza Eccoci qui, finalmente ci siamo, Monterosa Est Himalayan Trail – prima edizione – 63km per 4500d+, davvero una bella sberla di dislivello spalmata su “soli” 63km! Partenza

By |2018-07-31T09:43:24+00:0031 luglio 2018|Categorie: Cronache|Tags: , , , , , |0 Commenti

100KM del Passatore: Diario di un viaggio inaspettato

CAPITOLO 1 - LA CITTA' D'ARTE Ok, finalmente ci siamo, sono le 14.52 di un caldissimo Sabato di fine Maggio, sono a Firenze che cerco un po’ di riparo dai raggi ustionanti del sole all’ombra del battistero. Impresa assai difficile perché altri 3000 cristiani e non stanno cercando di fare la stessa cosa, riempiendo in

Castelvecchio di Rock Trail – Una Gara Unica in un Borgo Unico

Domenica è andata in scena la seconda edizione del Castelveccio di Rock Trail, organizzato dagli splendidi Castelvecchio di RockRiders. Il suggestivo percorso si snoda su due distanze 10 e 22km che portano gli atleti a solcare il territorio che circonda Castelvecchio ha visto al via oltre 100 altleti. IL PERCORSO Una delle particolarità che salta

By |2018-05-22T14:43:10+00:0022 maggio 2018|Categorie: Cronache|Tags: , , , |0 Commenti

Trailaghi Classic 2018: Il Racconto

Come promesso ragazzi di Trailaghi ci hanno fatto correre nel Bello Si conferma un successo questa edizione 2018 di Trailaghi che quest’anno ha attirato a Chiaverano oltre 600 persone che si sono date battaglia su varie distanze, a coppie e in singola sui bellissimi sentieri del comprensorio Torinese. In mio Trailaghi inizia quando ho trovato

By |2018-04-16T14:29:42+00:0016 aprile 2018|Categorie: Cronache, News|Tags: , , , |0 Commenti

Arch Max Belt Trail Pro 2018: La Recensione

Oggi sono raccontarvi della mia esperienza con un prodotto un pò particolare, la Arch Max Belt Trail Pro 2018, si tratta di una cintura studiata appositamente per il Trail Running, ma che può comunque essere indossata anche durante le nostre uscite settimanali di allenamento. Ho deciso di acquistare questo prodotto dopo averlo notato indosso ad

By |2018-04-10T10:45:36+00:0010 aprile 2018|Categorie: Accessori, Materiali|Tags: , , , , |0 Commenti

Recupero Post-Gara: Quando e Cosa Fare

Domenica Sera: abbiamo fatto una grande gara e siamo arrivati alla fine belli spremuti, felici e beati ce ne andiamo a letto, convinti di essere dei Leoni e che nulla potrebbe fermarci... Lunedì Mattina: il dramma, ci svegliamo con decine di piccoli dolorini ovunque, a partire dai piedi, passando per le gambe, i glutei per

By |2018-04-06T14:01:32+00:004 aprile 2018|Categorie: Allenamento|Tags: , , |0 Commenti

Iniziare a Correre, da dove cominciare?

"Non riesco a correre nemmeno un chilometro, come faccio ad iniziare?" quante volte le persone che si avvicinano per la prima volta alla corsa si sono poste questa domanda?! La risposta è molto semplice, come in tutte le cose ci deve essere un approccio "per gradi". Di seguito troverai una semplice tabella di allenamento per

By |2018-04-06T14:02:30+00:003 aprile 2018|Categorie: Allenamento|Tags: , , , |0 Commenti