Il foam roller è un rullo di schiuma che permette di prevenire gli infortuni, in quanto serve per massaggiare le fasce muscolari. Sono un runner e dopo pochi mesi dal mio inizio ho dovuto fare i conti con la sindrome della bandeletta del corridore (infiammazione della fascia lata). A seguito di una visita dal mio
Oggi sono raccontarvi della mia esperienza con un prodotto un pò particolare, la Arch Max Belt Trail Pro 2018, si tratta di una cintura studiata appositamente per il Trail Running, ma che può comunque essere indossata anche durante le nostre uscite settimanali di allenamento. Ho deciso di acquistare questo prodotto dopo averlo notato indosso ad
Lo sportwatch è ideale per gli amatori che si impongono degli obbiettivi (sia per la corsa che per il ciclismo) e che cercano qualcosa di più di un semplice cronometro. Lo consiglio molto in quanto oltre ad essere uno sportwatch molto affidabile, consente un monitoraggio costante della frequenza cardiaca e dell’attvità giornaliera (dotato di contapassi
